Co-Sommeil®
Description
La physiologie du sommeil est complexe et fait intervenir à différents niveaux de nombreux paramètres. C'est maintenant avéré : la mélatonine que contient notre complexe contribue à réduire le temps d'endormissement. Le coquelicot est d'autre part reconnu pour favoriser un bon sommeil et réduire les états de nervosité.Composition
Ingrédients pour 2 gélules : Magnésium marin (98% AJR**) 535 mg, griffonia 200 mg, E.S. coquelicot 200 mg, L. théanine 40 mg, L. tryptophane 20 mg, antiagglomérant : stéarate de Mg végétal 20 mg, E.S. millepertuis 10 mg (0,030 mg hypéricine), E.S. rhodiola 10 mg, vit. B6 (71% AJR**) 1 mg , mélatonine 1 mg , HPMC (gélule végétale).
**Apport journalier recommandé.
**Apport journalier recommandé.
Mode d'emploi
2 gélules par jour, à prendre une demi-heure avant le coucher. La mélatonine contribue à réduire le temps d’endormissement. L’effet bénéfique est obtenu par la consommation de 1 mg de mélatonine avant le coucher.
Précautions d'emploi
Informer votre médecin et/ou votre pharmacien en cas de prise simultanée de médicaments.
Peut se compléter par :
- Tisane pause (en journée)
- Tisane hépatique (matin et soir)
- Ferments lactiques (matin et soir)
- Co-rythmetrois (le matin)
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